¿Vives reaccionando desde tu herida del niñ@ interior?
Muchos de nosotros vivimos nuestra vida reaccionando desde nuestra herida del niñ@ interior
Tenemos relaciones que nos conectan con sentimientos de abandono, rechazo, humillación…
Nos sentimos incomprendidos, atacados, solos….
Todo lo anterior para muchos es «una realidad absoluta»
Sanar es dejar de vivir desde la víctima. Sanar es ser, es vivir desde el adulto que somos. Darnos lo que necesitamos, atendernos, cuidarnos, mirarnos con amor y atención para saber qué requerimientos tenemos para poder desarrollarnos como personas con propósito y vivir nuestra vida en coherencia a quién realmente somos.
Cuando iniciamos el trabajo de autoconocimiento, de sanación reconocemos en nosotros muchas voces que se han instilado cómodamente en nuestra cabecita. Observarlas y empezar a desconfiar de ellas, es un gran primer paso: NO te creas todo lo que piensas.
El adulto sabio que vive en nosotros es responsable y valiente, es capaz de ver el niño herido en nosotros y con la calma dice: siento miedo, lo acepto, ¿pero realmente a qué? ¿qué es lo peor que podría pasar si….?
El adulto sabio, responsable y valiente dice: » estás a salvo, estoy aquí para cuidarte, confía en mi para tomar las mejores decisiones en pro de nuestros propios intereses
Nuestro niño herido solo quieres ser visto, mirado, escuchado sin juicio
Esto es auto- compasión
Esto es sanar el corazón
Te abrazo
Sandra
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