-Las 5 Heridas del Alma –
¿Sabías que todos tenemos como mínimo una herida emocional que necesitamos aceptar, sanar y sobre todo aprender a amarnos a través de ella para llegar a ser quien hemos venido a ser?
Venimos a este plano físico a aprender ciertas cosas para elevar nuestra consciencia y transcender limitaciones que nos impiden conectarnos con quien realmente somos.
Todas las experiencias que vivimos, las elegimos consciente o inconscientemente, de ahí la importancia de la voluntad de aprendizaje. Trascendiendo situaciones, personas y circunstancias nos iremos acercando cada vez más a una vida llena de paz, armonía y coherencia con quien realmente somos.
Según Lise Bourbeau tenemos 5 heridas del alma y estas están asociadas a 5 máscaras. Máscaras que nos ponemos nosotros mismos para no ver y mostrarnos tal cual somos.
La máscara es la tirita que nos impide ser nosotros mismos, por miedo a que nos duela la herida que nos hicimos, sin embargo las herida nos seguirá doliendo, y la máscara lo único que nos hará es que nos comportemos de determinada manera para que nos duela menos, pero en realidad nos convertimos en esclavos de ella.
Herida del Abandono – Máscara del dependiente
Herida del Rechazo – Máscara del huidizo
Herida de la Traición – Máscara del controlador
Herida de la Injusticia – Máscara del rígido
Herida de la Humillación – Máscara del Masoquista
En las imágenes del post te cuento brevemente características de comportamiento que van asociadas a la herida y su máscara.
Es esencial para dejar de sufrir y de repetir patrones, sobre todo en las relaciones con el otro conocer qué nos ayudará a sanar:
1-Idetinficar qué herida predomina en nosotros
2-Detectar cuando se activa
3-Aceptarla y amarla cuando aparece
4-Aprender a cuidarnos la herida
5-Perdonar a quién nos la activó en el pasado
No permitir que nuestro ego nos convenza de que nos está ayudando a sufrir menos cuando, en realidad, está ocurriendo lo contrario.
Lise Bourbeau escribe en su libro «La Sanación de las 5 Heridas» que es imposible para el ego sentir los sufrimientos del alma. Solo vive para él. Su mayor satisfacción es tener razón.
«Escucha a tu cuerpo, y Ámate»
Cuéntame en comentarios si te apetece que sigamos aprendiendo de nuestras heridas para así poder aceptarlas y amarlas
Te abrazo el alma
- Sandra Salvadó
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